اضطراب احساسی است که همه ما آن را به درجات مختلف تجربه کرده ایم. برخی افراد تقریباً به طور مداوم با احساسات مبتنی بر تشویش و نگرانی دست و پنجه نرم میکنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است فقط در لحظات استرس زا احساس تشویش کنند.
شنبه ششم فروردین ۰۱ بیشتر بخوانیدکارشناسان با ارائه پنج مرحله مفید و موثر به ما کمک میکنند تا مطالب یا داده های مورد نظرمان را به خوبی در مغز ذخیره کرده و زمانی که آنها را نیاز داریم دوباره به خطر بیاوریم.
جمعه پنجم فروردین ۰۱ بیشتر بخوانیدمسمومیتهای غذایی یکی از مواردی است که میتواند در سفرها مشکلساز شود، اما با توجه به چند نکته تغذیهای میتوان به راحتی از این نوع مسمومیت پیشگیری کرد.
پنج شنبه چهارم فروردین ۰۱ بیشتر بخوانیدخبر پیدایش یک سویه کرونا که ترکیبی از سویههای دلتا و امیکرون است، در روزهای اخیر باعث نگرانی عمومی در جهان شده است.
چهارشنبه سوم فروردین ۰۱ بیشتر بخوانیدانتخاب رمز عبور امن و قوی یکی از راههای حفظ امنیت حسابهای کاربری افراد است.
سه شنبه دوم فروردین ۰۱ بیشتر بخوانیدهیچ بخشی از مغز به طور انحصاری به یک حوزه اختصاص ندارد.
سه شنبه بیست و چهارم اسفند ۰۰ بیشتر بخوانیدنتایج یک بررسی جدید نشان میدهد پیروی از یک رژیم غذایی پرطرفدار، علاوه بر کاهش سریع وزن به سلامت افراد نیز کمک میکند.
یکشنبه بیست و دوم اسفند ۰۰ بیشتر بخوانیدمحققان یک راهکار ساده و در عین حال بیدردسر را برای خواب شبانه توصیه میکنند.
سه شنبه هفدهم اسفند ۰۰ بیشتر بخوانیدکارشناسان میگویند زمان مصرف ویتامینها میتواند تعیین کننده اثربخشی آنها باشد.
یکشنبه پانزدهم اسفند ۰۰ بیشتر بخوانیدتاثیر سوابق تحصیلی (نمره امتحانات نهایی سال آخر متوسطه) در کنکور سراسری با مصوبه شورای عالی انقلاب فرهنگی در سال ۹۹ با اعمال ۳۰ درصدی کلید خورد. تاثیر این نمره در کنکور سال آینده ۴۰ درصد و از سال ۱۴۰۱ به بعد ۶۰ درصد و به گفته عضو این شورا از سال ۱۴۰۴ با احتساب نمره ۳ سال آخر خواهد بود.
شنبه بیست و سوم بهمن ۰۰ بیشتر بخوانیدمحصولات کشاورزی دستکاری شده ژنتیکی یا تراریختهها در برهه مشخصی از زمان مورد توجه جامعه علمی و بینالمللی قرار گرفت و پس از آن استفاده و کاشت این نوع بذرها با انتقادهای جدی در سطح جهان مواجه شد.
شنبه نهم بهمن ۰۰ بیشتر بخوانیدکاهش وزن و لاغری یکی از دغدغههای هر روزه برای بسیاری از افراد است. کسانی که با مشکل چاقی و چربی بالا سر و کار دارند، میدانند که چربی سوزی، ورزش کردن و کم کردن غذا تا چه اندازه میتواند برایشان دشوار و حتی طاقتفرسا باشد. فارغ از ورزش و فعالیتهای بدنی که به غیر از چربی سوزی و کم کردن وزن، برای سلامت بیشتر بدن در هر حالتی توصیه میشود، به جای کمتر خوردن مواد خوراکی و گرسنگی کشیدن که میتواند روی فعالیتهای مغزی و ایجاد خستگی بدنی تأثیر منفی داشته باشد، به سراغ مواد غذایی چربی سوز قوی و لاغر کننده بروید تا با اصلاح رژیم غذایی، بتوانید انرژی کافی برای فعالیتهای روزمره و حتی ورزش و فعالیتهای بیشتر هم کسب کنید. بهتر است به سراغ قرص چربی سوز نروید و به جای وارد کردن مواد شیمیایی به سیستم متابولیسم بدنتان، از خوراکیهای چربی سوز طبیعی و رژیم غذایی لاغری شکم و پهلو استفاده کنید تا از نتیجه سالم آن هم مطمئنتر باشید. البته برای چربی سوزی شکم به ورزش بیشتری نیاز دارید. اگر دوست دارید بدانید غذاهای چربی سوز کدامند یا سبزیجات و میوههای چربی سوز قوی را برای لاغری سریع و آسان بشناسید، این مطلب را تا آخر بخوانید.
سه شنبه سی ام آذر ۰۰ بیشتر بخوانیداخبار و اطلاع رسانی علوم و پژوهش ایران، مجلات و کنفرانس های علمی
پایگاه خبری و اطلاع رسانی علم و پژوهش نیوز
مجوز فعالیت از معاونت مطبوعاتی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
تلفن تماس: 09010343510
ایمیل: elmopazhoheshnews@gmail.com
web: elmopazhoheshnews.ir